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        3. 阿黛爾瘦身成功甩掉近40斤 全靠節食而非運動

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          鋤和日當午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,來塊烤白薯。這裡是餓著肚子給您說新聞的小編。今天天氣不錯,正適合讀讀最新資訊放松一下。準備好瓜子板凳,我們一起去瞧一瞧。

          瘦身後的阿黛爾

          瘦身前的阿黛爾

          網易娛樂1月9日報道 據外媒報道,31歲的英國天後阿黛爾肉眼可見地甩掉三英石(42磅:約38斤)的體重,讓全世界驚嘆不已。據稱她之所以瘦身成功主要歸功於飲食習慣的改變,因為阿黛爾向來“不喜歡運動”。

          1月3日,阿黛爾與同行哈裡·斯泰爾斯(Harry Styles)和多棲藝人詹姆斯·柯登(James Corden)在加勒比海結伴度假,她在海灘散步的照片震驚瞭全世界。圓潤、豐滿這些形容詞兒跟她完全絕緣瞭,出現在世人面前的是一位清瘦清秀、鎖骨都清晰可見的阿黛爾。

          英國媒體報道,阿黛爾是在羅比·威廉姆斯(Robbie Williams)的夫人艾達(Ayda)的介紹下,機緣巧合地得到在洛杉磯營業的“巴西身體巫師”卡米拉·古迪斯(Camila Goodis)的幫助,才擁有如今令人眼熱的身材。

          36歲的卡米拉在線傳記說,她擅長采用“各種普拉提和核心力量訓練運動”。她告訴《太陽報》,阿黛爾的瘦身主要依靠的是節食而不是運動。

          “我覺得她不是很喜歡運動,但她改變瞭生活方式,我相信瘦身的90%功勞在於節食……健康均衡的飲食,每天少攝入卡路裡,多消耗能量。”

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